第332章 训练
“美国这届内线,有邓肯、布泽尔、斯塔德迈尔、肖恩·马里昂、奥多姆,还有一个没进入联盟的奥卡福,马上要造秀了。”李坝说道。
“这还不强?”大姚道。
“哪儿强?”李坝瞪眼道。
“这还不算强?”大姚又道。
“强个锤子!”李坝冷笑道:“这里面哪个没被我干趴下过?”
刚才李坝一脸笑嘻嘻,现在,一句话,众人算是体会到他的霸气了。
李坝继续说道:“这些内线,除了邓肯,马里昂,全都是攻强守弱。马里昂还不算是正经的大前锋。真要数,美国队内线就一个邓肯能用,其他人在我的油漆区都呆不下去。”
众人面面相觑,这口气太大了!
几个教练也是对视一眼,都望向了主教练哈里斯。
哈里斯等翻译译过之后,他说道:“论防守,新任DPOY,铁锤在NBA算是顶尖……”
“我说第二,没人敢说第一。”李坝插话,嘿嘿笑道。
众人嘴巴一张,这话,果然不亏是传说中的铁锤,猖狂啊!
哈里斯笑道:“铁锤说的没问题,我也认为本届梦之队在内线选拔上是有问题的,大本如果出现在五号位,搭档邓肯,那才是最好的。”
“再加上没有防守三秒?”大姚笑成了囧姚。
“他们在锋线上都是几个愣头青,如果对手内线不强,他们非常具有杀伤力,但遇上我们,他们会很受伤。安东尼还可以,勒布朗詹姆斯、韦德这些家伙,加上后卫线上的艾弗森和马布里这两个家伙,除了在外面浪投,就只知道往油漆区突,我会整场都在里面等着他们。”
李坝举起一双大巴掌摇了起来。
“哈哈……”
看他说得有趣,众人大笑。
“大家有信心是好事,但不要有太多包袱,我们这次的目标还是进八强,一步步来吧。”
李元为心中虽然兴奋,但还是很冷静地道。
“我知道八强是国家队的目标,但我认为还应有第二目标,我们要争取站上领奖台,第三目标是坐三望二,坐二望一。我们内线占据极大优势,我们……”
李坝说道。
“哎哎,铁锤……”
他还没说完,就被李元为打断了,后者道:“一步步来,不要给自己加压,一步步来。”
李坝笑了笑,没有再说这个话题了。
其他人也是面面相觑,真敢想啊!
这时菜上齐了,大家开吃。
李坝一边吃一边打量队友,刚才没介绍下去,有些不太熟悉,比如对面这个年青人,应该还没二十吧?
“铁锤哥你好,我是易建连。”
看到李坝望着他,易建连连忙放下筷子,有些紧张地道。
“你好,你顶多二十吧?”李坝笑道。
“差不多。”易建连道。
“光顾听你说了,这还没给你介绍呢。”
大姚尴尬地重新给李坝介绍了一下,然后指着易建连道:“他实力还不错的,尤其天赋不错,有时间你们练练?”
“当然。”李坝道。
这时易建连好像有什么话想说,但不好意思开口,李坝看出来了,问道:“说吧,有事?”
“铁锤哥,你看我,我能参加NBA选秀吗?”易建连鼓足勇气说道。
说实话,以前他对自己还是有信心的,再过两年,他认为自己是有实力进入NBA的,但面对铁锤这样的人,他的信心被打击了。
“我不了解你,有机会我们练练再说。”李坝道。
“哦哦。”易建连点头。
接下来一个月的时间,李坝和大姚不会进行正式的队内训练,但队内的战术训练,他们需要参与。
哈里斯套用了太阳队和马赛克的战术,以内线为主。
在进攻与防守的选择上,则以防守为基础,打造防守风格的国家队。
从这一点上来说,李坝成为了国家队的建队基石。
以李坝为防守核心,打防守反击战术。
转入进攻端之后,注重抢下篮板球之后的快下战术,快攻不成,等待大姚和李坝落位,打阵地战,李坝掩护,大姚主攻。
李坝虽然目前不进行正式训练,但有些训练还是要安排的。
一个是篮板球的训练,队友进行投篮训练,他就在一边观察球的轨迹,进行预判。
第二个,捕蝇训练。
国家队在京城的训练基地在北体大学,在那附近,他有几套房产,高园园挑了一套,改建成了捕蝇训练室。
他打算每天保持在6到8小时的训练强度,上午一次,晚上一次,一天下来,可以完成8千到1万2千次成功的捕蝇训练,平均一天一万次。
6月5号,报道的第二天,他在北体训练基地找到了领队匡鲁兵。
“每天上午都请假?”匡鲁兵很惊讶,顿时面露难色。
虽然李坝现在比大姚还大牌,但天天请假,不好管理呀。
“对,这是我自己独特的防守训练,我的很多能力来自于这项训练。”李坝解释道。
“真的?”
这么一说,匡鲁兵顿时好奇起来。
如果是这样,那就没问题了,这届国家队就是以李坝的防守为基础打造防守反击的战术,防守训练那肯定不能中断啊。
不仅不能中断,而得大力支持,他马上正色道:“铁锤,你需要什么条件,队里尽量替你解决,不能解决,我去找中心。”
“不用不用,我经纪人安排好了,就在基地不远。”李坝道。
“哦,能参观你的训练吗?”匡鲁兵打起了李坝这种独特训练的主意。
“可以,就是打打苍蝇蚊子,没什么奇怪的。”李坝笑道。
“啥?”匡鲁兵差点咬掉舌头。
这还不奇怪吗?他以为听错了。
“匡队,你们干什么去?”
阿地江看到匡鲁兵和李坝要离开基地,问了一声。
匡鲁兵一解释,阿地江也十分好奇,也想去看看。
“那就,都去看看?”匡鲁兵问李坝。
“行啊。”李坝道。
接下来,包括主教练哈里斯在内,一大帮人去了李坝的捕蝇训练室。
比尔达菲正好在,带着工人为李坝准备货源。
供应商是高园园联系的,找的是一家天冿的苍蝇工厂。
这是一家研究苍蝇体内的抗菌肽的工厂,并不是商业工厂,本身是不卖苍蝇的,但听到是李坝要,就答应了。
今天已经送来了五个蝇笼,一个笼有三到四千只苍蝇。
大姚等人看到这么多苍蝇,都觉得有些恶心,一想到李坝用这玩意训练,就深感佩顿,真是不怕脏啊!
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“这还不强?”大姚道。
“哪儿强?”李坝瞪眼道。
“这还不算强?”大姚又道。
“强个锤子!”李坝冷笑道:“这里面哪个没被我干趴下过?”
刚才李坝一脸笑嘻嘻,现在,一句话,众人算是体会到他的霸气了。
李坝继续说道:“这些内线,除了邓肯,马里昂,全都是攻强守弱。马里昂还不算是正经的大前锋。真要数,美国队内线就一个邓肯能用,其他人在我的油漆区都呆不下去。”
众人面面相觑,这口气太大了!
几个教练也是对视一眼,都望向了主教练哈里斯。
哈里斯等翻译译过之后,他说道:“论防守,新任DPOY,铁锤在NBA算是顶尖……”
“我说第二,没人敢说第一。”李坝插话,嘿嘿笑道。
众人嘴巴一张,这话,果然不亏是传说中的铁锤,猖狂啊!
哈里斯笑道:“铁锤说的没问题,我也认为本届梦之队在内线选拔上是有问题的,大本如果出现在五号位,搭档邓肯,那才是最好的。”
“再加上没有防守三秒?”大姚笑成了囧姚。
“他们在锋线上都是几个愣头青,如果对手内线不强,他们非常具有杀伤力,但遇上我们,他们会很受伤。安东尼还可以,勒布朗詹姆斯、韦德这些家伙,加上后卫线上的艾弗森和马布里这两个家伙,除了在外面浪投,就只知道往油漆区突,我会整场都在里面等着他们。”
李坝举起一双大巴掌摇了起来。
“哈哈……”
看他说得有趣,众人大笑。
“大家有信心是好事,但不要有太多包袱,我们这次的目标还是进八强,一步步来吧。”
李元为心中虽然兴奋,但还是很冷静地道。
“我知道八强是国家队的目标,但我认为还应有第二目标,我们要争取站上领奖台,第三目标是坐三望二,坐二望一。我们内线占据极大优势,我们……”
李坝说道。
“哎哎,铁锤……”
他还没说完,就被李元为打断了,后者道:“一步步来,不要给自己加压,一步步来。”
李坝笑了笑,没有再说这个话题了。
其他人也是面面相觑,真敢想啊!
这时菜上齐了,大家开吃。
李坝一边吃一边打量队友,刚才没介绍下去,有些不太熟悉,比如对面这个年青人,应该还没二十吧?
“铁锤哥你好,我是易建连。”
看到李坝望着他,易建连连忙放下筷子,有些紧张地道。
“你好,你顶多二十吧?”李坝笑道。
“差不多。”易建连道。
“光顾听你说了,这还没给你介绍呢。”
大姚尴尬地重新给李坝介绍了一下,然后指着易建连道:“他实力还不错的,尤其天赋不错,有时间你们练练?”
“当然。”李坝道。
这时易建连好像有什么话想说,但不好意思开口,李坝看出来了,问道:“说吧,有事?”
“铁锤哥,你看我,我能参加NBA选秀吗?”易建连鼓足勇气说道。
说实话,以前他对自己还是有信心的,再过两年,他认为自己是有实力进入NBA的,但面对铁锤这样的人,他的信心被打击了。
“我不了解你,有机会我们练练再说。”李坝道。
“哦哦。”易建连点头。
接下来一个月的时间,李坝和大姚不会进行正式的队内训练,但队内的战术训练,他们需要参与。
哈里斯套用了太阳队和马赛克的战术,以内线为主。
在进攻与防守的选择上,则以防守为基础,打造防守风格的国家队。
从这一点上来说,李坝成为了国家队的建队基石。
以李坝为防守核心,打防守反击战术。
转入进攻端之后,注重抢下篮板球之后的快下战术,快攻不成,等待大姚和李坝落位,打阵地战,李坝掩护,大姚主攻。
李坝虽然目前不进行正式训练,但有些训练还是要安排的。
一个是篮板球的训练,队友进行投篮训练,他就在一边观察球的轨迹,进行预判。
第二个,捕蝇训练。
国家队在京城的训练基地在北体大学,在那附近,他有几套房产,高园园挑了一套,改建成了捕蝇训练室。
他打算每天保持在6到8小时的训练强度,上午一次,晚上一次,一天下来,可以完成8千到1万2千次成功的捕蝇训练,平均一天一万次。
6月5号,报道的第二天,他在北体训练基地找到了领队匡鲁兵。
“每天上午都请假?”匡鲁兵很惊讶,顿时面露难色。
虽然李坝现在比大姚还大牌,但天天请假,不好管理呀。
“对,这是我自己独特的防守训练,我的很多能力来自于这项训练。”李坝解释道。
“真的?”
这么一说,匡鲁兵顿时好奇起来。
如果是这样,那就没问题了,这届国家队就是以李坝的防守为基础打造防守反击的战术,防守训练那肯定不能中断啊。
不仅不能中断,而得大力支持,他马上正色道:“铁锤,你需要什么条件,队里尽量替你解决,不能解决,我去找中心。”
“不用不用,我经纪人安排好了,就在基地不远。”李坝道。
“哦,能参观你的训练吗?”匡鲁兵打起了李坝这种独特训练的主意。
“可以,就是打打苍蝇蚊子,没什么奇怪的。”李坝笑道。
“啥?”匡鲁兵差点咬掉舌头。
这还不奇怪吗?他以为听错了。
“匡队,你们干什么去?”
阿地江看到匡鲁兵和李坝要离开基地,问了一声。
匡鲁兵一解释,阿地江也十分好奇,也想去看看。
“那就,都去看看?”匡鲁兵问李坝。
“行啊。”李坝道。
接下来,包括主教练哈里斯在内,一大帮人去了李坝的捕蝇训练室。
比尔达菲正好在,带着工人为李坝准备货源。
供应商是高园园联系的,找的是一家天冿的苍蝇工厂。
这是一家研究苍蝇体内的抗菌肽的工厂,并不是商业工厂,本身是不卖苍蝇的,但听到是李坝要,就答应了。
今天已经送来了五个蝇笼,一个笼有三到四千只苍蝇。
大姚等人看到这么多苍蝇,都觉得有些恶心,一想到李坝用这玩意训练,就深感佩顿,真是不怕脏啊!
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