孕期睡眠不好怎么办1.养成有规律睡眠的好习惯
2.物理护理
市面上有专门为孕妈妈设计使用的枕头,可以买来试试,枕头充分考虑到孕妈妈睡眠的需求,通过人性化设计,让孕妈妈睡觉更舒心
3.晚上影响孕妇睡眠的因素还有尿意频繁
4.睡觉前3~4小时不要运动
孕期睡眠不好怎么办1.养成有规律睡眠的好习惯
宠妃成狂:天降太子妃:第632章 招架不住 发表于 2020-05-04 11:49:012.物理护理
从阳神开始掠夺:505、遁天梭 发表于 2020-04-15 00:05:00市面上有专门为孕妈妈设计使用的枕头,可以买来试试,枕头充分考虑到孕妈妈睡眠的需求,通过人性化设计,让孕妈妈睡觉更舒心
漫威太阳神:第两千一百三十章 大结局 发表于 2020-10-02 21:00:003.晚上影响孕妇睡眠的因素还有尿意频繁
逍遥九天:第187章 小家伙显威 发表于 2019-11-11 12:29:004.睡觉前3~4小时不要运动
我讨厌世界的理由:殧攋隻嫙暭终章:FALSE END侇 发表于 2019-12-18 02:28:28